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牙齿健康要从小抓起!6个小贴士帮助宝宝牙齿健康
文章来源: 本站原创  发布时间:2020-09-27  浏览:84

学医以后我就开始很注重口腔健康,但依然被牙齿问题所困扰,是因为这几个牙齿小时候就出了问题。如果时光能够倒流,我会从小就好好爱护牙齿,注重口腔健康,可惜那时候什么也不懂,也没有人教我。

因为自己饱受牙疾之苦,自己有了孩子后,我不想让她长大后被同样的问题困扰,希望她长大后能有一口整齐漂亮的牙齿,能自信的笑,不需要每次吃饭小心翼翼,吃完饭后牙塞得难受,不需要经常被牙痛折磨。我特别关注她的牙齿健康,从她有了第一颗牙以后,只要自己在家,就会帮她刷牙,也会定期带她去看牙医、涂氟、做窝沟封闭。

我幼年时候的生活和医疗条件和今天相比不可同日而语,但遗憾的是,现在我作为一个儿科医生,却还是经常看到很多来就诊的孩子满口的烂牙。有的时候看到孩子父母穿着满身的名牌,但孩子一张嘴却惨不忍睹。

如何维护和提高幼儿口腔健康,这种话题本来轮不到我这个小儿外科医生来说,但因为自己有切身之痛,现在在工作中看到还有那么多孩子在走我几十年前走过的路,深感父母对孩子口腔健康关注得太少了,大概是因为龋齿这样的口腔问题是一个缓慢而持续的过程,不像感冒发热这样的急性问题让家长着急焦虑。

要维护孩子的口腔健康,关键还是要提高父母对孩子口腔健康的认识,从而提高关注意识。

医生贴士:如何维护孩子的口腔健康

1.一旦长了牙,家长就要每天给孩子刷牙,用含氟牙膏每天刷2次,3岁以内牙膏用量为米粒大小,到了3岁要用豌豆大小。在孩子学会自己熟练刷牙之前(通常在8岁左右),家长每天都要帮助、指导孩子刷牙。

2.建立良好的入睡程序:刷牙、听故事、睡觉,睡觉前刷好牙就不要再吃东西了,不要让孩子含着奶瓶睡觉。

3.为避免奶瓶龋,1岁起就应该逐渐戒掉奶瓶。

4.少吃含糖食物,鼓励孩子平时只喝白水,不喝碳酸、含糖饮料,100%纯果汁饮用也应有所限制,建议每天不超过110~170ml。

5.父母应该做好口腔卫生的示范,不要把过自己嘴的食物再给孩子吃,尤其是有牙齿问题的家长,因为大人嘴里的变形链球菌会通过这种方式传给孩子,从而增进孩子龋齿的风险。

6.定期带孩子看牙医,涂氟、做窝沟封闭,为牙齿做好防护,发现问题及时处理。



来源:人卫健康 裴洪岗


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